病情分析: 你好,肘窝那里中间位置的筋是肱二头肌肌的肌腱,有压痛,和可能是这块肌肉有劳损的地方;当然也要考虑肱肌。
意见建议:既然有压痛,那么你可以在那里多按一会,并顺着肌腱向上按揉,当碰到痛的地方,也要按住,揉一会。如没有明显缓解,就要请针灸医生治疗了。