焦虑症病人是过于的关注或在意,心理总是被暗示,进而烦躁,注意力不集中等,常伴有心慌、乏力、冒虚汗等躯体不适,多数病人也伴有入睡困难或早醒等睡眠障碍。
可以自我调整,主要是转移注意力。也可门诊放松训练或用药治疗。