你好,根据你的情况来看,造成这些症状的原因,可能是由于自身的气血不足,心阳不足引起的!建议患者平时注意休息,饮食规律,忌食辛辣油腻食物,同时注意坚持锻炼身体!平时可用大枣,枸杞泡水,同时可以用归脾丸,以调理气血!以上是对“心里不舒服时浑身发软打嗳气心悸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!