问题分析:40岁开始男人的体质会以前比明显下降,这个时候会逐渐出现白头发,多见于头部两侧,胡须则没有那么快变白。
如果刚40岁就很多白发和白胡须,说明你已经血虚、阳虚啦!意见建议:建议:如果有身体乏力、多梦等亚健康的表现,应该去中医科调理一下。
平时注意休息、饮食合理,不要纵欲。