1、含盐量过高,多食会引发高血压、肾脏负担过重,并损害胃肠道黏膜。摄入盐量过高是引发高血压的主要因素。腌制食品能使人在不知不觉中过量摄入食盐,从而对健康造成危害。
2、腌制时,若时间和盐分不够,硝酸盐将被微生物还原为亚硝酸盐。亚硝酸盐多食会引起一种高铁血红蛋白血症,亦称肠源性青紫症,是一种急性中毒。患者口唇、指甲及全身皮肤、黏膜发绀,严重者常因呼吸循环衰竭而死亡。肉中的仲胺与亚硝酸盐在一定条件下,可在体内或体外合成亚硝胺,会诱发多种癌。