这种情况有可能是最近过度劳累,精神压力过大等因素引起的,不要自己在家盲目的用药,平时要保持心情舒畅,要调整好心态,不要有过大心理压力,要保持乐观的情绪,如果要吃药的话,建议最好在专业医生的指导下进行用药治疗。