健康指导:你好,对于健康人一天吃三十个桃三十个香蕉也没有问题,如果是糖尿病人为了控制血糖水平那是另外一个问题,果糖胺是测定平均血糖水平指标。
只要能吃的食物都含糖,吃食物就是为了给细胞提供糖,因为细胞离不开糖。