我建议你最好不要在月经时喝荷叶水.荷叶水虽然能够帮助消脂减肥,但是荷叶水也是凉性的.本身能够消暑利尿,祛瘀止血.因此来月经的时候喝荷叶水会导致经血凝结,流血不畅,导致痛经.希望你能过了月经之后再继续服用。