耳聋的种类不同,病因不同,所以治疗方法也不能一概而论。身体出现失眠情况,考虑可能是肾精不足,血液循环不良等因素造成的,预防耳聋要从自身做起,科学护耳,保护听力,养成良好的饮食习惯,调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维类食品,忌暴饮暴食,并要戒除烟酒。