建议:鸡皮肤、学名叫毛囊角化症、俗称鸡皮疙瘩主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑、像鸡皮疙瘩一样、出现细小、坚实的小丘疹、在生活中也是比较常见的一种肌肤问题建议从下面的几点去护理改善鸡皮肤与角质变厚有关的、所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体、可以达到去角质的效果但是也不能过度的搓揉清洗部位的水温不要太热、最好保持在36°—38°之间多吃些富含维生素C和维生素A的食物、如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退鸡皮肤部位色素的沉着、加快皮肤的还原变白平时要注意肌肤的营养与湿润、当肌肤处于恶劣的环境中时、一定要做好防护、免得造成对毛孔的堵塞、要勤洗澡、保持肌肤的干净卫生鸡皮肤是绝对不能用手去挤的、因为用手挤、挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象、毛孔开口会变小、会更容易堵塞的、而且如果经常挤、会引起色素沉着、就算疙瘩没有了、也不好看日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳当然鸡皮肤的治疗是关键、及时涂抹祛除鸡皮肤的产品、在选择产品上面、可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹、这个对鸡皮肤效果是非常显著的、并且没有副作用