健康指导:羊肉里含有丰富的优质蛋白质,多种必需氨基酸,还含有一些脂肪,多种矿物质,对人体有很好的补益作用,适合秋冬季节进补。
羊肉性温热,但不属于刺激性食物,刺激性食物主要是指辛辣味的如辣椒,花椒,生的葱姜蒜等,以及各种酒精类饮品。因此羊肉只要不是做成辣味的,不算是刺激性的食物。