您好,头发与五脏息息相关,从五行归属,可以得知:情志过激、则怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。过度积蓄内在压力或承受压力过久,会令身体各部位产生异常现象进而在短时间内使黑发大量变白。
中医学则认为,此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。
而后天性的少白头,除了根据病因治疗外(如好食辛辣、不按时作息等),还应加强营养。建议您去正规医院检查并接受治疗,饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。
含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
要注意B族维生素的摄