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患者提问
脚抽筋是怎么回事
今年十六岁,最近个子长得挺快.但不知为什么脚板,脚背,小腿等部位不知为什么偶而出现抽筋.特别是走很长的路时出现得比较明显,我想这是不是缺钙的表现?要如何办才好
提问时间:2020-04-05 03:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑缺钙,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
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