你好,你可以服用金庭禧西洋参片,本品可以补气养阴,清热生津,消除疲劳,增强记忆力等作用,也可用于失眠、烦躁、记忆力衰退。
期间可以适当的吃一些菠萝,菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。