您好!根据您的说的情况,坐车老晕车甚至吐,建议您可以多坐车,慢慢就会适应,减少晕车的情况了。建议您出行前可服用晕车药;
或是带块姜,放在鼻子闻;或是临行前,喝杯放了醋的水,坐车前不宜过饱或过恶,不宜吃油腻的东西!您注意这些的话,可以有效避免晕车情况出现!