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每天凌晨两点左右自然醒来,之后睡不着

这两天晚上将近11点左右睡觉,到了凌晨两三点,就会醒来,醒来之后整天想事情睡不着,到了白天十一二点就困了,容易一直睡到下午四五点,前段时间有一段长时间的熬夜。
提问时间:2020-06-06 21:13
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