问题分析:你这样肚子异常和消化的问题,脾胃不和休息不好有一定的关系,应注意日常的保养,不要吃辛辣油腻的食物意见建议:可以适当的多喝汤,吃一些蔬菜水果,有无疼痛受凉等影响,一般的病症不要紧,可能和神经性紧张有关,可以热敷的方法,休息一下。