60岁老年人补钙补多久最好？

指导意见：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

问题分析：你好！黄姜又称盾叶薯蓣、火头根等，中医认为其性味甘苦凉，有小毒。有解毒消肿、清肺止咳、利湿通淋之功。意见建议：多用于治疗肺热咳嗽、湿热淋痛、风湿腰痛、痈肿恶疮等症，既然是一种药，如果没有适应症存在就不宜天天吃的。

问题分析：过敏西药见效快，但是不容易治根，易反复，中药慢可以改善体质，不能保证完全治根。意见建议：最好是去正规的医院看看，如果不方便去医院可以先吃些抗过敏的药：扑尔敏便宜但容易犯困，息斯敏贵一些但是不犯困

问题分析：咖啡可以起到兴奋神经，缓解疲劳作用，是目前人们最常用的提神饮品。意见建议：喝完咖啡吃面是可以的，二者有没什么禁忌的表现。

病情分析： 高密度脂蛋白0.68，胆固醇、甘油三脂高吗？你血脂可能高？意见建议：采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食，多运动，适量饮茶，中药治疗效果好，常用柴胡、田七、红花等预防高血脂。

病情分析： 你好，先胃镜检查或者钡餐透视检查看看胃痛的原因。意见建议：建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗

病情分析：最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。意见建议：任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

问题分析：你好，根据你的描述，在左侧小脚趾的位置可见一个明显的增生角质层，您现在有行走时的疼痛感，考虑为鸡眼。由于小脚趾是足部经常收到挤压摩擦的位置，是鸡眼的多发区域，鸡眼实际上是增生的角质层突出进入真皮层，在收到行走时的挤压时就会产生疼痛感。意见建议：首先不建议您自己用所谓的鸡眼膏，市面上的鸡眼膏多采用的是水杨酸类的刺激性药物来腐蚀增生的角质，很容易出现并发的感染，建议您就诊皮肤科，可以用一次性消毒的手术刀片慢慢削除增生的角质，一周2次左右，一般2到三次就可以痊愈

黄芪是补中气的，对于痔疮脱垂有效果。痔疮是一种常见的肛肠疾病，一般便秘很容易出血，肛门粘膜破裂导致长期出血诱发贫血。平时最应该调整饮食规律，多喝水，清淡饮食，补充粗纤维食物。适当的时候采取温水坐浴或者是提肛运动，能够减少疾病的发作。

问题分析：维A酸乳膏，用于治疗各型痤疮、脂溢性皮炎、各种角化症。意见建议：应该用完一个以后，洗净面部在用另一个，先后顺序自己掌握。