你好,心脏肥大,心肌缺血最怕的是心功能下降,心肌缺血加重。所以最害怕劳累,情绪激动和感冒。所以平时主要保持自己心情乐观,尽量避免太激动。
再就是注意多进食水果蔬菜,保持大便通畅,以免大便时太费力。可以进食点优质蛋白,吃点鱼虾,奶制品,豆制品等,增强抵抗力,避免感冒,但是注意奶制品及豆制品不要空腹喝,以免腹胀。