问题分析:你好,你的这种情况最好是加强宝宝的吮吸,它可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。也可以服用催乳片。
意见建议:建议 多补充营养,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。保持良好的心情。
也可以吃些下奶的食品如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。