问题分析:对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。
一般10--14天就可痊愈。意见建议:对于这种情况,你是可以使用红花油擦,服用三七片,24小时后注意热敷的,尽量还是不要有太多活动的。