您好,根据您的描述,正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间,餐后2小时血糖应不超过7.8mmol/L,您的情况虽然超过正常值,但未达到糖尿病的诊断标准,属于糖耐量异常的情况,建议首先控制饮食,注意适量活动,定期复查空腹血糖及餐后2小时血糖,可到医院进一步检查明确。