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睡觉老觉的有东西压动不了,想喊却喊不出声
动不了,想喊却喊不出声,胸口很闷,睡觉的时间短不会有这种情况但时间长就会如此
提问时间:2020-05-14 01:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的描述,你说的情况就是俗称的‘鬼压床。指导意见建议你根据自己的原因而对症改变就可以了。不要仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。
睡前不要精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。要有有足够的休息。
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