更年期综合征可以吃臭壳子虫。臭壳子虫及土元,土元含有蛋白质,有机酸,生物碱,多种人体所需的微量元素,适量食用对于跌打损伤,淤血肿痛,闭经有一定治疗作用,更年期综合症患者是可以食用的,建议更年期综合症患者在饮食上适当吃一些,豆制品,雪蛤有助于调节女性的内分泌