你好,这种情况可能是乳腺增生引起的疼痛,可以先通过精神调理看看,必要时再用药物治疗建议你放松身心,保持心情愉快舒畅,别太紧张,不要生气,注意休息等,禁辛辣刺激性食物等观察看看,必要时口服乳癖消及逍遥丸等治疗