问题分析:您好,有很多因素可以引起你短暂血压升高,最简单的就是剧烈活动,另外饮酒,喝咖啡和引起血压持续一段时间的升高。
以上情况血压升高后都是可以恢复正常的。意见建议:建议你如果是只是短暂的血压升高就不必进行治疗,平时生活饮食多注意就是了。
低盐低脂饮食,少喝酒吸烟,多运动锻炼。