股骨头坏死不宜多吃鱼油。骨头坏死是一个病理演变过程,初始发生在股骨头的负重区,从饮食角度看应该多吃富含钙和磷等的食物,而鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称,是一种多元不饱和脂肪酸,可降低发炎反应,降低血脂肪、预防心脏血管疾病,而且具有促进钙吸收的作用,故患者可以吃,主要注意量的控制。