如果是单纯的手脚冰凉这个症状最常见的原因就是气虚,气血不足或者脾阳虚这类问题。主要跟平时的营养摄入不足,缺乏锻炼关系很大。
所以首先需要做的就是加强身体锻炼,还要适当补充营养。中医调理的话,可以考虑补气健脾的这类药物。