自己在家怎么运动可以瘦身呢？

你好，根据你描述的症状，可以服用中成药如归脾丸。不过中成药效果不如中草药效果好。可以用归脾汤加减，不过具体方剂，建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。注意可以多吃些补益气血的食物，如阿胶、桂圆、山药、大枣等。

病情分析：
胃炎一般来讲不会影响月经。是月经不调的情况，引起月经失调原因很多，比如激素分泌失调，妇科疾病等，建议到医院检查激素六项看看激素水平是否异常，不正常的话针对性调理效果好。
指导意见：
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸进行调理，女性营养不良或营养搭配不合理，也容易引发女人月经失调。因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免因月经量过多发生缺铁性贫血。

血常规检查结果中，白细胞计数WBC、血红蛋白量HGB和血小板计数PLT这3个指标是主要指标，其他指标是次要指标。一般来说，次要指标轻微异常，只要主要指标正常就不要紧。

病情分析：
你好，根据你的情况，考虑应该是软组织损伤引起的肿胀，不排除有骨折可能，可到医院就诊，做一个踝关节的X光片检查，以辅助诊断。
指导意见：
受伤后24小时之内可冰敷肿痛处，24小时后可以开始热敷肿痛处。如果有骨折的情况，建议在医生指导下进行治疗。排除骨折可能后，可外用一些具有活血化瘀作用的药膏或者是喷雾剂。平时和睡觉时可以用一些小枕头把患肢稍稍垫起。

你好，颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，可以标本兼治，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。以上是对“通常造成颈椎病的原因都有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好导致发烧的原因有很多，如细菌感染，病毒感染，着凉等。用药要注意选择副作用小的药物。在不超过38.5以上的情况下以多喝水为主的。
指导意见：
超过的话那是要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才行的。同时间要多喝水，在必要的时候积极进行血液检查确定情况。是可以好的。

你好一般小于小于0.4毫米可以药物排石，超过0.4毫米考虑体外碎石。要配合多饮水多叩背，可以服用排石颗粒，消石素，利尿药等。平时注意要多喝水。

病情分析：
考虑身体虚弱、肾阴虚或者植物神经功能紊乱。
指导意见：
建议当地中医院看中医辨证施治.服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。注意休息,饮食清淡、多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。

病情分析：
您好：您的情况考虑为感冒引起的咳嗽，感冒多由于受凉所致，症状为发热、流涕、鼻塞、咳嗽及咳痰等，您的情况属于干咳，所以您需要积极治疗。
指导意见：
建议您口服罗红霉素、病毒灵及蛇胆川贝液，期间注意保暖，多饮温开水，避免受凉及进食辛辣刺激性食物等。

病情分析：
强直性脊柱炎发病初期有腰骶部疼痛不适的表现，遇到劳累会加重
指导意见：
你需要做下免疫风湿因子或者血沉等相关项目检查，可以明确是否是该病，以及该如何治疗。
以上是对“艾灸可以治疗强直性脊柱炎吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！