速看 唐尿病会传染有什么可预防的
指导意见:你好,糖尿病不是传染病,它不是从别的糖尿病病友那里传染来的,也不会传染给别人。 我们的生活方式对于糖尿病的预防非常关键,应该注意以下4个要点: 1.了解糖尿病的知识,从而了解更多的防治措施。 2.要少吃一点,就是让摄取的总热量少一点,不但主食要少吃,而且副食,特别是高热量的副食也要少吃。 3.要经常保持一定的运动量。这样控制了饮食,再加上增强了锻炼,体重就不至于过胖。4.心理调节。一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的。因为吃得多、锻炼少容易引起血糖升高,各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗,促使糖尿病的发生。