根据你核磁共振检查的情况左股骨、髌骨骨挫伤,左膝关节内侧、外侧半月板二度损伤、关节腔少量积液,这种情况不算特别严重,已经两个月了,建议保守治疗,可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药治疗,等症状完全缓解后再活动。