你好!你的情况可能是包皮龟头炎引起的,平时多注意清洁,保持外阴干燥,如果经常这样建议去医院就诊治疗。指导意见建议去医院检查一下.没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一个好的心态.祝你健康!