问题分析:你好,如果单纯是骨架粗脚腕粗的话还是考虑先天遗传的问题,这个不好弄的,至于大小腿粗还是后天脂肪累积导致的可以减肥的。
意见建议:建议你平时减少高热量高脂肪食物的摄入量,平时多运动,适当减少睡眠。