足底靠脚后跟感觉筋疼，特别是早上起床后，活动一下轻

指导意见：患了类风湿，这可吃些阿司匹林,免疫抑制剂对本病有一定疗效,常用者有环磷酰胺,硫唑嘌呤.也可考虑皮质激素的应用.吃些祛风除痹的中药也有帮助。

问题分析：这种情况如果是粉碎性的骨折有可能术后引起局部慢性的创伤性关节炎或筋膜炎等导致的。一般不会引起残疾的。意见建议：建议拍片复查观察骨折是否愈合，如果基本愈合就不会有明显的后遗症的，局部的疼痛可以平时外用活血化瘀类的中药外敷促使炎症吸收，避免过度的运动。

治疗意见：中医保守疗法外贴膏药内服中成药可以起到活血化瘀补肾壮骨通经活络等功效外加牵引推拿按摩理疗等康复治疗一样可以收到很好的效果.注意：平卧硬板床低枕保暖不宜长期底头劳作牵引推拿按摩要适度否则可能加生病情。

病情分析：你好，脑部受伤恢复起来很慢，建议你叫你妈妈服用脑蛋白水解物片跟活血药。

指导意见：如果是出现这个情况是由于黑色素沉淀造成的，一般考虑是没有什么好的办法.考虑是由于黑色素沉淀造成的情况的，一般是没有什么好的办法的，只能多注意美白比较好。

病情分析： 你好，根据你的描述，像你这种情况考虑和脖子有关系。意见建议：建议你这几天睡觉最好不要用枕头,看看有没有好点。希望我的回答对你有所帮助。

你好，根据你描述的情况，建议做个胸透看看，根据检查结果，对症治疗，很快就能恢复健康，祝你健康好运，天天快乐，万事如意。

您好这症状的话首先考虑是颈椎引起的要及时查明确诊的要是确诊的话颈椎病的治疗方法可分为非手术治疗及手术治疗两类目前颈椎病的治疗方法：牵引理疗红外线推拿按摩、微创等治疗在治疗的同时应注意以下几个方面：（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势睡眠时要选择合适的枕头不宜过高或过低一般枕头以10厘米的高度为宜注意避免颈部的剧烈转动 （2）长期低头伏案工作者要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部以消除颈部肌肉、韧带的疲劳防止劳损 （3）平时要注意保暖防止受寒凉

意见建议：你好，根据你说的情况应该是可以的，建议你根据自己的身体情况给予调整一下的

你好，你说的这种腿部肌肉萎缩的现象主要还是锻炼时间太短的原因导致的，这种情况比较多见。建议你最好是骨折好转以后多注意锻炼患处，然后在用按摩的方法治疗，这样上述症状慢慢就会好转的。以上是对“骨折后脚歪该怎么锻炼肌肉萎缩该怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！