你好,根据你的描述,总是感觉身体没劲,而且总是想睡觉,有可能是和晚上睡眠质量不好,梦多等有关系,也有可能和贫血,血压,血糖或者脑供血不足等有关,建议你去医院检查一下,查明病因以后再进行治疗,平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物,多运动。