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患者提问
吃鸡蛋好还是吃鸭蛋好
我孩子最近有点缺钙,刚好我家有鸭蛋和鸡蛋,问一下吃鸡蛋好还是吃鸭蛋好?
提问时间:2020-03-28 14:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
鸡蛋和鸭蛋的营养都很丰富,含有高蛋白,矿物质,脂肪酸等,对人体的营养价值很高,可以根据自己的喜好选择吃,如果是炒蛋吃,你可以选择鸡蛋,如果腌制了吃,你可以选择吃鸭蛋。
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