问题分析:安眠药的是通过对中枢神经系统的抑制作用来达到睡眠的效果,安眠药一般有一定的毒副作用,甚至服用不当会造成神经损伤,若不是严重的失眠,不建议使用安眠药。
女孩十三岁,是因为失眠而服用安眠药吗?意见建议:建议您可以增加运动量,睡前喝一杯牛奶,睡前不要看书、玩手机,不要开灯睡觉,这都有助于睡眠的。
若不是迫不得已的情况,不建议服用安眠药;若是因为身体不适造成的失眠,建议还是去医院进行检查和治疗,这是对自己负责的一种表现。