问题分析:您好,您的情况常见于轻度胃炎消化不良,这一般是饮食不规律,吃不好消化的食物容易引起。意见建议:建议药物用吗丁啉,健胃消食片治疗,注意规律饮食,吃好消化的食物,尤其是早上不要吃得太饱,避免着凉,祝您健康