我的腰伤该怎么恢复？

指导意见：你好。这个情况主要是踝关节血供不足引起的骨坏死情况。只能做手术治疗的。保守治疗没有任何作用。

问题分析，你可以用手轻轻摇动一下你认为松的牙，如果有点松动，不要用这个牙咬东西。让它休息两三周。如果松动比较严重就要去口腔医院做一下固定了。

指导意见：你好，你说的情况是可以洗澡的，但是需要你注意避免感染的，建议你可以给予观察治疗

问题分析：您好，颈部活动时发出的响声是由于关节面不平整造成的，由于年龄的增加骨质会出现增生，导致关节面不平整，活动的过程中骨骼之间就会产生摩擦，而有响声发出。意见建议：根据您的情况，首先还是建议您需要多活动的，通过活动来促使关节面的润滑，同时需要补充钙质，积极的防治骨质增生。

指导意见：你好，子宫全切后,阴道变短会导致性交痛，一般会导致更年期提前. 可能会引起体内器官的脱垂,出现尿失禁或者胃下垂等疾病。

问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑这个很可能就是局部软组织损伤的情况，骨头应该是没有受伤，意见建议：现在的话建议少活动，可以口服点消炎活血的药物来治疗祝健康。

指导意见：从这个情况来看的话。多考虑 为缺钙的 可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充 维生素D或钙质。

你好。属于软组织水肿，建议针灸推拿结合治疗，同步配合口输液脱水甘露醇，地塞米松消肿，甲钴胺也营养神经。

问题分析：您好，根据您描述的症状判断，您真的是有些腰椎的椎管狭窄的症状，意见建议：所以您应该去医院拍个腰椎正侧片的X光片，来检查一下，以明确诊断。一般来讲，只有明确诊断才能进一步进行牵引或是理疗或是进一步的治疗措施。

问题分析：你好,根据上述情况为肾阴虚，主要表现为腰膝酸痛，潮热盗汗，手心，脚心及胸口烦热，四肢无力，失眠多梦，头晕目眩，耳鸣，咽干等症状。意见建议：可以口服左归丸或知柏地黄丸等药物调理，注意休息，避免劳累，多吃鲈鱼，牡蛎，文蛤，木耳，黑芝麻，百合，银耳等补肾食物，保持良好的心情，多锻炼身体，增强体质。