你好,根据你的叙述,你的这种后背肌肉疼痛的症状,是典型的腰椎病的症状,腰椎病引起的腰骶部以及后背肌肉疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,建议采用中医药内服外用相结合治疗。
腰椎疾病建议平时要多注意休息,不要过于劳累,注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,祝你早日恢复健康。