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怀孕后睡眠不好经常失眠怎么办?

健康咨询描述:我怀孕4个多月了,自从怀孕后睡眠质量就很不好,经常一点点声音吵醒了就睡不着,最近失眠情况更加严重,很难入睡,怎么办呢,很担心会影响宝宝啊。 想得到怎样的帮助:怀孕后睡眠不好经常失眠怎么办?
提问时间:2022-07-11 13:23
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