脱出的情况下,说明稍微有些严重了。最好去专业的去痔医院找医生看一下,不过不建议你去私人的医院,不管你严不严重,他们都会建议你做手术,去三甲医院看看吧,看医生这么说,在结合你的实际情况看要不要做手术。
你要养成良好的生活习惯,平常不要经常坐着,要多喝点水,吃点水果。