如何保证肠道健康

玻璃胶是酸性的物质，一般是无毒的，但是在固化的过程中会有刺激性的气味，长期使用对身体还是有一定的损害的，建议长期使用玻璃胶的人要在施工现场保持开窗通风，还需要经常洗手，建议可以佩戴口罩。否则会对呼吸道或者鼻腔内造成伤害。

大多数女性都有乳腺增生。这只是症状不同。增生相对较轻，无任何症状，可以不治疗，注意观察它。增生较为明显，症状稍重，需要服药，增殖比较轻，没有症状，不需要治疗，注意观察就可以了，增殖较明显，症状较轻，需药物治疗，消药丸，还需要定期复查，乳腺增生与情绪有关，保持好心情也很重要。

胸闷憋气可以通过按摩的方式来进行缓解。按摩的方式是比较简单的，就是用左手按摩右手，然后再用右手按摩左手。除了简单按摩，还可以用针灸的方式刺激穴位，来缓解胸闷憋气的症状。

失眠在中医叫做不寐，有虚实之分。从您的描述来看，属于实证的可能性比较大“阳入于阴则寐，样出于阴则寤，失眠属于“阳不入阴，需要根据具体病情潜阳入阴，才能从根本上解决问题。首先需要调整自己的作息时间，顺应“日出而作，日落而息”的自然规律。具体用药需要根据病情辩证论治。以上是对“顽固性失眠，已经近5年了，一直吃安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者多大年龄了，建议查免疫系列，甲功系列，如果均无异常，建议心理门诊就诊

别名：苏子、黑苏子，内服，煎汤，6至10克；或入丸、散，或煮粥。紫苏子知识介绍：紫苏为唇形科植物紫苏和野紫苏的成熟果实。紫苏一年生草本，全国各地均有栽培，生于山地、路旁、村边或荒地等。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。紫苏子小坚果，卵圆形或类球形，直径0.6至2毫米，表面灰棕色或灰褐色，基部稍尖，有果柄痕。果皮薄而脆，种子黄白色，种皮膜质，子叶2枚，类白色，富油性。压碎有香气，味微辛。紫苏子味辛，性温；归肺、胃、大肠经；质润和降；具有降气消痰，止咳平喘，温中开胃，宽肠润便的功效；主治痰壅气逆，胸中满闷，咳嗽气喘，呕吐反胃，肠燥便秘。以上是对“紫苏子的作用和功效是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

跳绳是一种老少都适合的有氧运动，坚持跳绳，可以让身体中的血液循环的更加的畅通，可以让腿上和臀部的脂肪得到消耗，从而可以起到瘦身的作用，可以让人的头脑反应更加的灵敏等等，可以说坚持跳绳，好处多多。但是经常的跳绳时间长了，是会有肌肉的出现的。不过在每次跳完绳后，在用手按摩腿部，拉伸腿部，就可以减少肌肉形成的情况，所以不用过于的担心。

你好，如果是已经确诊是肠息肉的话属于肠道的一个异常病变服用中药可能会减轻不舒服的症状但是这个息肉很难消掉。建议你可以考虑先服用一段时间的中药调理一下看看效果如果是效果比较好的话就可以坚持服用到症状消失或者是不明显的时候

小便时流出的不是精液而是前列腺液。有对性的欲望时，阴茎就会勃起，勃起一定时间没有射精时，前列腺液已分泌了，之后在小便时前列腺液随之流出。维持每周射精一到两次，如平时有规律射精，有必要去正规医院做进一步检查尿常规和前列腺液来明确原因。

你好，从你目前的测试结果提示有可能是没有怀孕，但最好是先去医院做个血HCG检查，排除一下。建议也可以先观察一下，如果出现持续停经，可以在停经后十天去医院做个超声检查，看看子宫内膜的情况。