根据你所述,考虑可能是肾阳虚,暂先用补肾阳的保健药调理一下:海狗丸来温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多,气短作喘。
调理体质是一个过程,需要时间,先用药多观察,在补肾阳的同时,注意是否还有肾阴虚的迹象,因为肾阴虚到一定程度会阴损及阳,使肾阳亦虚,肾阳虚到一定程度会阳损及阴,使肾阴亦虚。