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我身高160,,114斤,想减到100斤可以吗?我
我身高160,,114斤,想减到100斤可以吗?我身高160,,114斤,想减到100斤可以吗。
提问时间:2020-06-19 21:21
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
病情分析: 你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。意见建议:不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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