问题分析:你好,考虑为颈部肌肉劳损的病变发生,多因颈部受凉劳累,睡姿不正确,长期伏案工作等因素,导致了颈部的肌肉僵直硬化,局部血运下降,组织缺血缺氧,气滞血瘀,引发了疼痛发生。
意见建议:建议静养,休息,避免劳累,注意颈部保暖,防止受凉,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷辛辣的食物,明确诊断后,给予颈部按摩推拿,针灸电疗,艾灸火疗等对症治疗。