问题分析:梦每个人都做,是在深睡眠时还是浅睡眠时,梦醒后大多没什么不舒服。黑豆粉与黑芝麻粉都是黑五类,具有补肾功能。
意见建议:皮肤瘙痒要分清是否是湿疹还是干燥类,可用扑尔敏葡萄糖酸钙,增強免疫力的食品有炮山甲加黄芪煲汤,石斛饨猪肉等。
还要积极锻炼。