舌部炎症所造成的不适,不排除出现镜面舌等引起来的。近期一定要少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时去除口腔内不良的刺激物,比如过锐的牙齿残根残冠,不良的修复体,要及时的拔除。
平时还是多到户外活动,增强自身的免疫力。