配的眼镜，带了十天了还是不舒服，晕晕乎乎的，看东西

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

指导意见：你好，血液循环不好可以吃活血化瘀类的中药调理，用活血化瘀和补气补血的药物调理,改善血液循环和功能状态，加强身体的功能锻炼,早睡早起，多运动，多吃些红糖，大枣，莲子，薏米，等食物，饮食上最好荤素搭配，不要挑食。

病情分析： 你好，口臭一般首先怀疑的就是牙结石，牙结石过多容易造成牙龈炎症，刷牙会出血，口臭，其次蛀牙，便秘消化不良舌苔厚均喜欢吃辛辣刺激性食物，吸烟等都是导致口臭的因素，建议去口腔专科检查下牙齿是否需要洗牙，是否有龋齿，刷牙要彻底，每次三分钟，杜绝便秘，多运动，多喝水，多吃瓜果蔬菜，可以用牙线清洁牙缝隙，饭后要漱口哦

问题分析：这个和复杂， 有以上情况不能排查肺部肿瘤的可能， 如果是严重的胃炎， 也可以导致以上情况， 因此有以上情况的需要结合胃镜检查才能确定病情，意见建议：老人的情况还是很复杂的 考虑与以上病变有关， 但是没有胃镜检查也不能确诊， 需要做以上检查 才能确定病情。

病情分析： 这位患者你好！ 通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是脾肾阳虚，脾肾阳虚，阳气不足，不能温养宗脉所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累，熬夜等因素会诱发或加重的。意见建议：建议 通常可以口服金锁固精丸理中丸保和丸，饮食应清淡、易消化的食物为主，多食富含维生素C和植物蛋白的食物，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，一般情况下可以改善症状的，希望我的回答对你有所帮助！

病情分析：外阴局部的颜色深浅是有个人的差异的，这种情况也是正常的，不是疾病，也不会影响到身体健康，意见建议：注意好同房卫生，同房前后注意温水清洗，减少炎症感染的几率，如果不计划要宝宝的话，有同房一定要注意好避孕，避免意外怀孕

病情分析： 苦瓜，金银花，菊花具有清热泻火的作用，而枸杞具有补益肝肾的作用。可以一起泡茶喝。意见建议：建议最好不要一次放太多的清热泻火的茶，可以每次放一两样，就会有清热泻火的作用了。

您好！根据您的描述，如果确诊肩袖损伤，按摩理疗是不可能修复的，可以考虑肩关节镜下修复，就可以痊愈了。

你好、这是男性的本能、属于心理方面的、这也是正常的现象建议你可以满足他、但是要做好隐私的保护、以免泄露

问题分析：舌头出现刺痛，在临床上可见于口腔溃疡，或者是阴虚火旺上火引起的口舌生疮，也有可能是脏腑功能失调引起，比如说舌尖疼痛，多见于心火旺盛，舌两边疼痛，多见于肝胆湿热等。指导建议：所以这种情况必须找医生面诊，并且结和其他症状表现，以及舌苔脉象综合分析之后，根据辨证结果，才能确定调理方法。