你好,这种情况不一定和月经有关系,也可能是凑巧了。流鼻血的原因有很多,包括鼻腔干燥,着急上火,抠鼻子较多,鼻中隔偏曲,鼻腔黏膜血管表浅。
喝水较少,也不排除是有鼻腔的炎症或者是外伤。 放松心情,不要有太大精神压力,规律作息时间,避免熬夜,注意腹部保暖,避免受凉,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,多进食富含维生素的果蔬。